杉本錬堂 著書
「からだ超覚醒: からだの声を正しく聴けば、すべてがうまくまわり出す」
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「湯治エクササイズ」
著書 杉本 鎌堂 |
「TO-JIエクササイズ」
著書 杉本 鎌堂 |
「NEW 湯治」
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「介護予防サービス」
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DVD
「天城流湯治法ワークvol.1」
天城流湯治法には、顔の様子から内臓の状態を把握する「顔診法」と、肩の線や体の曲がり具合などで全身を見ていく「望診法」があります。顔、体に出ているコンディションを確認しながら、普段は気づかないウィークポイント、原因のわからない不調などのバランスを自己指圧法を通して整える方法を伝授します。 ■主な内容 |
「天城流湯治法ワークvol.2」
顔から内臓の状態を把握する「顔診法」、肩や体の曲がり具合で全身を見る「望診法」などを解説します。顔や体に出るコンディションを確認しながら、不快感や不調を自己指圧法を通して整えていきます。体の痛みのシグナルに気づき、自分の体のタイプを知り、具体的なケア方法を身につけませんか？ |
「天城流湯治法ワークvol.3」
体のエネルギーを高め、食生活を整える「免疫力と食生活」がテーマです。食べ物の咀嚼が足りないために体温が下がり、免疫力が低下しがちなのが現代人。そのメカニズムを理解し、顔や下腹部の自己指圧法を習得して免疫力を高めます。また、自分の体が陰陽どちらのタイプかを知り、具体的な食事法やケア法、噛むという行為の重要性が分かります。 |
「天城流湯治法ワークvol.4」
体に現れているコンディションを確認しながら、奥深く潜むトラブルや、原因不明の不調など、自己指圧法を通してバランスを整えていきます。滞りを解消し、元の状態に戻す「メリディアンエクササイズ」をメインに、天城流湯治法の呼吸法を組み合わせ、本来持っている健全な力を取り戻します。さらに痛みを取る自己指圧法や、顔が細くなる痩身法、免疫力を高める咀嚼法など、天城流湯治法のエッセンスが満載！ |
「天城流湯治法ワークvol.5」
PART5のテーマは、痩身法。顔やおなか、脚など、気になる部位の脂肪を一瞬で流す方法や、体の滞りをほぐしてバランスを整え、不調和を改善する方法もレクチャー！ 単にスリムになるだけではなく、自然体で健康的な体を目指して、本来持っている健全な力を取り戻します。 ■主な内容 |
「天城流湯治法ワークvol.6」
PART６のテーマは、「痩身法」と「姿勢矯正法」。まずは「痩身法」で、滞りをほぐす全身の指圧ポイントをレクチャー。指圧の後は、気になる部分が驚くほどスッキリします。次に体のバランスを整える「姿勢矯正法」で、体のゆがみをスムーズに解消。毎日のセルフケア健康的でスリムな体と美しい姿勢を取り戻します。 |
